serbawanita » kulit kering

4 MINGGU PERAWATAN KULIT

admin serbawanita — Thu, 21 Jan 2010 23:03:41 +0000

Kulit kering, kusam dan berselulit? Wah, pasti anda tidak mau kan memiliki itu semua? Sebenarnya mudah kok untuk mendapatkan kulit mulus, sehat dan bebas selulit. Asal anda rajin melakukan perawatan kulit secara teratur.

Selain perawatan luar kita juga perlu memperhatikan perawatan dari dalam tubuh. Salah satunya adalah pola makan yang baik. Perbanyak mengkonsumsi buah-buahan, sayuran segar, yoghurt, beras merah, ikan, ayam dan daging tanpa lemak. Hindari terlalu sering mengkonsumsi soft drink dan junk food.

Kesehatan kulit (ingat! Kulit mulus adalah kulit sehat) juga akan terbantu jika kita minum air putih min. 8 gelas sehari. Usahakan membawanya, kemanapun kita pergi.

Sedangkan untuk merawat kulit dari luar mungkin anda dapat mecoba langkah-langkah perawatan kulit berikut:

Jengkel lihat selulit di bagian paha? Gunakan saja krim anti seluluit yang dapat anda beli di took-toko obat dan apotik terkemuka. Selain menghaluskan krim ini juga dapat mencegah selulit timbul kembali. Cukup gunakan sehari sekali.
Untuk hasil maksimal, saat mandi pilih sabun body scrub bar. Fungsinya merangsang jaringan selulit agar makin mudah menerima krim selulit tadi.
Kalau biasa menggunakan sabun cair. Anda juga boleh menggunakan sabun cair yang memilki kandungan moisturizer. Biasakan mandi dengan menggunakan spon mandi untuk mengefektifkan proses pembersihan kotoran dan kulit mati.
Setelah mandi, jangan lupa untuk selalu mengoleskan pelembab ke seluruh tubuh anda. Biasakan membawanya (dalam kemasan kecil) kemanapun anda pergi agar bisa digunakan kapanpun anda butuhkan.
Gunakan srub mandi seminggu sekali agar sel-sel kulit mati dapat mengelupas dan kulit terjaga kelembabannya.
Kulit wajah juga butuh pelembab. Pilih pelembab wajah yang sesuai dengan jenis kulit wajah anda.
Kaki sering kali menjadi bagian yang terabaikan. Tapi biarpun letaknya dibawah, kemulusan kaki tetap perlu dijaga. Sebelum memakai sepatu, oleskan lotion untuk menjaga kelembabannya. Pakai juga foot scrub untuk melembabkan dan memuluskan kaki.

Baca juga :

Incoming search terms:

LEMON UNTUK KESEHATAN KULIT DAN TUBUH

admin serbawanita — Mon, 18 Jan 2010 05:09:28 +0000

Lemon adalah buah alami yang penting untuk kesehatan kulit. Anda dapat membuat beberapa ramuan lemon untuk memelihara kecantikan wajah dan kesehatan tubuh. Tips Kecantikan Wanita berikut memberikan cara bagaimana memilih lemon yang baik.

Tips memilih buah lemon yang baik :

berat dari buah lemon yang dipilih harus terasa berat dan buahnya agak sedikit keras
pilih buah lemon yang kulitnya berwarna kuning

Kandungan yang bermanfaat dari buah lemon :

Serat
Potassium
Alkalin
Fosfor
Kalsium

Berikut beberapa manfaat lemon untuk mengatasi penyakit dan menjaga kesehatan tubuh yang bisa membuat Anda semakin cinta kepada buah lemon.

Redakan gangguan lambung

Saat dipadukan dengan air panas, lemon bisa membantu meredakan banyak gangguan pencernaan, termasuk mual dan heartburn (naiknya asam lambung ke kerongkongan). Mengonsumsi jus lemon secara teratur membantu usus mengeluarkan sampah secara lebih efisien. Lemon bekerja sebagai pemurni darah dan agen pembersih. Jus lemon juga bekerja sebagai tonik hati dan membantu mencerna makanan dengan membantu hati memproduksi lebih banyak air empedu.
Jaga kesehatan kulit

Lemon, sebagai obat antiseptik alami, bisa membantu mengatasi ganguan kulit. Lemon merupakan buah sitrus kaya vitamin C yang menguatkan kecantikan Anda dengan meremajakan kulit dari dalam, sehingga membuat wajah lebih bercahaya. Konsumsi air lemon secara rutin dinyatakan bisa mengubah penampilan kulit Anda. Lemon bekerja sebagai antipenuaan dan mengangkat kerutan serta jerawat. Untuk menyamarkan bekas luka, cobalah oleskan air lemon ke area kulit yang bermasalah.
Bantu perawatan gigi

Air lemon juga bisa digunakan dalam perawatan gigi. Meneteskan jus lemon segar ke area gigi yang sakit dinyatakan bisa membantu mengusir rasa sakit. Anda juga bisa menghentikan gusi berdarah dengan memijatkan sari lemon ke area gusi. Selain itu, jus lemon dinyatakan bisa mengusir bau mulut dan gangguan lain terkait gusi.
Atasi infeksi tenggorokan

Kandungan antibakteri di dalam lemon membantu mengatasi gangguan terkait infeksi tenggorokan, sakit tenggorkan dan tonsilitis. Untuk mengatasi sakit tenggorokan, cobalah encerkan sari dari setengah lemon dengan setengah air dan berkumurlah secara teratur.
Turunkan berat badan

Minum air jeruk lemon dinyatakan bisa mempercepat penurunan berat badan. Anda juga bisa menurunkan berat badan dengan mengonsumsi campuran jus lemon, air hangat dan madu.
Kontrol tekanan darah tinggi

Kandungan kalium di dalam lemon dinyatakan bisa membantu pasien gangguan jantung. Lemon bekerja mengontrol tekanan darah, pusing, mual serta merilekskan tubuh dan pikiran. Lemon juga dinyatakan bisa mengurangi stres dan depresi mental.

Sedangkan untuk perawatan kulit anda dapat mencoba beberapa resep berikut:

Ramuan Lemon

Peraslah lemon ke dalam sebuah mangkok. Masukkan satu gelas penuh susu dan 1 sendok teh gliserin ke dalamnya. Aduk rata dan biarkan selama setengah jam. Oleskan campuran ini di muka , tangan dan kaki sebelum tidur malam. Cara perawatan di malam hari ini akan membantu Anda terlihat lebih muda dan cantik. Itu juga dapat membantu mengobati jerawat.
Untuk Kulit Berminyak

Peras lemon ke dalam mangkok yang berisi air es . Percikkan ke seluruh wajah, pijat selama 5 menit dan bersihkan wajah dengan air.
Untuk Membuat Kulit Lebih Mengkilap & Untuk Kulit Berminyak

Campurkan setengah sendok teh air lemon dengan satu sendok teh air ketimun dan beberapa tetes air mawar. Oleskan ke wajah dan leher, biarkan selama 15 menit. Bersihkan dengan air.
Untuk Kulit Kering & Kasar

Campurkan 1 kuning telur dengan beberapa tetes air lemon dan minyak zaitun. Oleskan di wajah dan biarkan sampai kulit terasa kering . Bersihkan dengan air biasa dan percikkan dengan air es.
Untuk Menghilangkan Kecapean Pada Mata

Ambil masing-masing 4 sendok makan dari air lemon dan air es. Taruh di sebuah kapas, campuran dari lemon dan air dingin tersebut, dan taruh di mata Anda yang tertutup selama 10 menit.
Untuk Menghilangkan Bintik-Bintik

Gilinglah 2 buah almond. Campurkan itu dengan 1 putih telur dimana setengah sendok teh air lemon yang telah dicampurkan. Oleskan pada wajah dan biarkan sampai kulit terasa kering. Kemudian cuci bersih dulu dengan air hangat kemudian dengan air dingin.

Baca juga:

Incoming search terms:

MASKER BUAH UNTUK KULIT CANTIKMU(Bagian 2)

admin serbawanita — Mon, 18 Jan 2010 02:36:35 +0000

Pada tulisan terdahulu saya sudah menuliskan beberapa resep masker buah yang bisa anda buat sendiri sehingga anda dapat melakukan perawatan wajah di rumah. Bagaimana, anda sudah mencobanya? Hasilnya? Semoga memuaskan ya.

Berikut akan saya tambahkan beberapa resep masker buah untuk merawat kulit anda, agar kulit putih, kulit mulus dan segar. Selamat mencoba!

Masker Alpukat

(untuk kulit kering)

Campuran alpukat dan madu dapat melembabkan kulit kering.

Cara Membuatnya :

½ buah alpukat
¼ gelas madu

Hancurkan alpukat dan campurkan dengan madu secara merata. Oleskan ke seluruh wajah dan leher. Diamkan selama 10 menit. Bersihkan wajah dengan waslap yang sudah dibasahi air dingin.

Masker Almond

Dapat menghaluskan kulit kasar karena banyak mengandung mineral, vitamin A dan B, dan asam oleat. Almond dapat dibuat menjadi masker maupun lotion. Dapat digunakan 1x dalam seminggu.

Cara Membuatnya :

50 gram almond kupas
3 sdm susu full-fat
Bila perlu, tambahkan 1 atau 2 tetes rose otto essensial oil

Hancurkan almond dengan mortar atau food processor. Kocok full-fat sampai membentuk pasta halus (tidak perlu terlalu lama). Oleskan pada wajah dan biarkan sampai kering. Kemudian bersihkan dengan kapas dan air hangat

Masker Tomat

Mengandung protein, fosfor,besi, belerang, vitamin A, B1, dan C.

Cara Membuat & Menggunakannya :

Untuk menghaluskan wajah

• Ambil tomat yang sudah matang, iris dan gosokkan pada wajah

• Atau, bisa juga buah tomat diperas, kemudian air perasannya dioleskan setiap hari ke wajah

Untuk pelindung dari sengatan matahari

• Ambil daun tomat secukupnya

• Lalu remas-remas dengan sedikit air

• Kemudian tempelkan pada wajah sebagai penyejuk wajah

Masker Anggur

Kaya akan trace mineral, kalsium, magnesiaum, potassum, vitamin B1, B2, b3, B5, B6, C dan senyawa-senyawa flavonoid. Hampir semua jenis anggur yang warnanya berbeda, dapat digunkan untuk lotion. Perlu diperhatikan jus anggur yang telah dibuat, harus disaring terlebih dahulu. Lotion anggur dapat digunkan setiap hari karena baik digunakan untuk hampir semua jenis kulit.

Cara Membuat & Menggunakannya :

• Hancurkan beberapa anggur yang cukup untuk menghasilkan 2 sendok makan jus.

• Saring jus tersebut

• Oleskan pada wajah dengan menggunakan kapas

• Setelah 20 menit, bilas dengan air mawar

Masker Lemon

Mengandung vitamin A, C, B1, B2, dan B3. Sangat baik untuk kulit berminyak, namun lotionnya juga bekerja efektif pada kulit normal. Dapat digunakan setiap hari.

Cara Membuat & Menggunakannya :

( untuk satu minggu pemakaian )

• Tambahkan 1 sendok teh jus lemon pada putih telor kocok

• Oleskan pada wajah dan biarkan 10 menit

• Setelah itu bersihkan dengan air mawar atau air hangat

Cara Membuat Lotion Lemon :

• Tambahkan satu sendok teh jus lemon pada 100 ml air mawar dan 50ml witchazel

• Usapkan pada wajah dengan kapas bersih

Masker Pepaya

Selain melancarkan sistem pencernaan, buah papaya juga ampuh untuk merangsang pertumbuhan sel baru untuk mengurangi kerut-kerut halus di wajah. Tidak hanya itu saja karena masker papaya juga bisa melembabkan kulit dan menghilangkan sel kulit mati.

Cara Membuat & Menggunakannya :

Haluskan setengah buah papaya dengan blender
Setelah dioleskan secara merata pada wajah
diamkanlah hingga 15 menit
Kemudian bilas dengan air hangat dan keringkan.

Masker Timun

Buah ini sangat komplit karena kaya akan vitamin, seperti vitamin A, B dan C. Selain dapat menghaluskan kulit, kandungan air dalam timun juga bisa menyegarkan dan mengurangi minyak pada kulit wajah

Cara Membuat & Menggunakannya :

Haluskan 2 buah timun dengan blender
Campurkan dengan minyak zaitun dan susu segar kemudian aduk hingga merata
Untuk masker yang satu ini, lebih baik anda tidak hanya mengoleskannya di wajah saja tapi juga di leher dan pundak
Setelah 15 menit, bilaslah dengan air hangat.

Masker Belimbing

Vitamin C dan A dari buah belimbing efektif membantu mengecilkan pori-pori kulit wajah, menyegarkan dan menyejukkan wajah. Kandungan mineralnya membantu mengurangi kelelahan kulit, menjadikan wajah segar berseri.

Cara Membuat & Menggunakannya :

cuci bersih buah belimbing
potong-potong tipis
tempelkan pada bagian kulit yang banyak mengeluarkan minyak
diamkan selama kurang lebih 5 menit
bilas dengan air bersih

Kini Anda bisa tampil dengan wajah segar dan bebas minyak.

Baca juga :