Normalkah Payudara Anda?
7 Trik Menahan Kebiasaan Ngemil Tengah Malam
Apakah Anda memiliki kebiasaan mengucah camilan di tengah malam? Sadarkah Anda bahwa aktivitas ini dapat mengganggu program diet Anda karena ada kalori tambahan yang diasup sebelum tidur.Dengan mengubah rutinitas ngemil [...]
Seluk Beluk Diet Sehat Untuk Remaja
Tak jarang, remaja menurunkan berat badan bukan untuk kesehatan, melainkan cenderung untuk mengatasi masalah kepercayaan diri dan emosional mereka.Oleh karena itu, diet yang mereka lakukan berbeda dengan diet yang dilaku[...]
Kesehatan
Normalkah Payudara Anda?
Beberapa keadaan dapat terjadi pada payudara, normal atau tidaknya perlu kajian lebih dalam. Berikut penjelasannya. * Rambut di sekitar areola Beberapa perempuan, ada yang memiliki rambut di sekitar area puting dan aerola payudara. Ini bukanlah keadaan berbahaya namun jika sangat mengganggu, atasi dengan bantuan seorang ahli kulit. Mencukur atau mencabut rambut tersebut, dapat menyebabkan infeksi [...]
7 Trik Menahan Kebiasaan Ngemil Tengah Malam
Apakah Anda memiliki kebiasaan mengucah camilan di tengah malam? Sadarkah Anda bahwa aktivitas ini dapat mengganggu program diet Anda karena ada kalori tambahan yang diasup sebelum tidur.Dengan mengubah rutinitas ngemil pada tengah malam, Anda bisa mendapatkan banyak manfaat kesehatan. Berikut ini beberapa tips untuk membantu Anda mengurangi kebiasaan tersebut: 1. Atur waktu makan. Pastikan Anda [...]
